Ca fait maintenant 2 mois qu'il est rentré au creps, il a pris le rythme même si ça n'a pas toujours été facile ! Un nouvel environnement, avec beaucoup moins de temps libre et de nombreux entrainements, la fatigue s'installe mais Alex s'accroche.
Avec ses 3 collègues trialistes du creps et leur entraineur, Julien PIQUET, il fait :
- 2h de mécanique et 1h de muscu le lundi soir,
- 5h de moto le mardi après midi,
- 5h de moto aussi le mercredi après midi,
- 1h30-2h de mecanique et 1h de recup' (jacuzzi) le jeudi soir.
Il ne peut pas rentrer chez lui tous les week ends donc il est accueilli par sa famille à Eyguières. Il peut prendre le train le vendredi soir vers 18h à Marseille mais il arrive à 1h du matin le samedi, et doit repartir le dimanche matin vers 11h. Il est rentré 2 fois ce qui lui a permis de faire une pause.
Maintenant il profite de ses vacances pour récupérer pour pouvoir reprendre un bon départ à la rentrée.
Avec ses 3 collègues trialistes du creps et leur entraineur, Julien PIQUET, il fait :
- 2h de mécanique et 1h de muscu le lundi soir,
- 5h de moto le mardi après midi,
- 5h de moto aussi le mercredi après midi,
- 1h30-2h de mecanique et 1h de recup' (jacuzzi) le jeudi soir.
Il ne peut pas rentrer chez lui tous les week ends donc il est accueilli par sa famille à Eyguières. Il peut prendre le train le vendredi soir vers 18h à Marseille mais il arrive à 1h du matin le samedi, et doit repartir le dimanche matin vers 11h. Il est rentré 2 fois ce qui lui a permis de faire une pause.
Maintenant il profite de ses vacances pour récupérer pour pouvoir reprendre un bon départ à la rentrée.
